بهداشت فردی و نظافت شما باعث فروش بیشتر می شود

بهداشت فردی و نظافت را در کار نیز باید رعایت کرد.

 

چگونه در کار چشم نواز باشیم ؟ ( نظافت و بهداشت فردی )

مسائل پوششی و بهداشتی که باید در کار رعایت کرد.

 

نظافت و بهداشت فردی یکی از مهمترین عواملی است که در محل کار بسیار تاثیر گذار است .

همه ی ما به طور روزمره در بیرون کار با چالش های مختلفی روبرو می شویم

که ممکن است به رفتار مناسب ما در محل کار لطمه بزند.

یکی از این عوامل مهم بهداشت فردی ماست که  باعث می شود که هم در محل کار و هم در جامعه مورد توجه قرار بگیریم

یا برعکس باعث طرد شدن و بی توجهی خواهد شد.

در این مقاله به نکات کلیدی در حوزه ی نظافت فردی که در ارتباط با مشتریان شما بسیار مهم است خواهیم پرداخت.


نظافت و بهداشت فردی

اصلاح به موقع موهای اضافی :

موهایی که امروزه بر بدن ما رشد می کنند برای اجداد ما حکم لباس گرمی را داشتند

که در مقابل سرمای سخت دوران یخبندان از آن ها محافظت می کرد.

به دلیل وجود لباس های مختلف امروز ما به آن ها نیاز نداریم.

ولی آن ها هنوز کار خودشان را می کنند و محیطی گرم و مرطوب را ایجاد می کنند.

وجود این محیط برای شما حتی اگر چندان ناخوشایند نباشد بوی بد آن ممکن است برای کارفرمای شما ومشتریان شما ناخوشایند باشد.

پس موهای اضافی که در زیربغل های شما و در ناحیه ی شرمگاهی شما رشد می کند را باید به طور مداوم اصلاح  کنید.

  1. این کوتاه کردن هم باعث می شود که این نواحی محل تجمع میکروب ها نشود.
  2.  سیستم تعریق شما را راحت تر می کند تا رطوبت اضافی در آن نواحی باقی نماند.
  3. کار شستشو و نظافت آن نواحی را هم برای شما راحت تر می کند.

شستشو و نظافت پاها با آب گرم:

به دلیل استفاده از کفش در هر شرایط دمایی، بسیار  نیاز است که به این اندام مهم رسیدگی و توجه خاصی هم بکنید.

بسیاری از کفش هایی که ما از آن ها در طول روز استفاده می کنیم سیستم گردش هوای مناسبی ندارند.

هنگامی که پای شما به مدت زیادی در یک محیط بسته و گرم ومرطوب می ماند

مستعد مبتلا شدن به بیماری های قارچی و باکتریایی می شود.

زخم های بین پا یکی از این بیماری های شایع است .

برای این که مانع از بوی بد پای خودتا شوید و پاهایی سالم داشته باشید بهتر است

روزنامه بیش از یک بار پاهایتان را با آب گرم ویا آب وصابون بشورید.


 عوض کردن لباس زیر  :

شاید به نظر شما نکته ی ساده وپیش پا افتاده ای باشد ولییکی از نکات کلیدی در نظافت و بهداشت فردی شماست.

لباس های زیر ما به این دلیل که به طور مستقیم با بدن ما در ارتباط هستند

و وظیفه ی آن ها کاهش عرق و رطوبت از لباس های رویی ماست مکان مناسبی برای تغذیه و رشد باکتری های سطحی بدن ما به وجود

می آورند، در نتیجه باید به طور روزانه تعویض شوند.

تعویض لباس های زیر به صورت روزانه بسیار مهم تر از تعویض لباس های رویی ماست.

این نکته برای کاهش بوی بد و بهداشت فردی شما بسیار حیاتی است.


برای اینکه بدانید چطور باید ایده های خود را به بازار برسانید کلیک کنید 


 

نظافت و بهداشت فردی

حمام روزانه ، نظافت و بهداشت فردی اختصاصی :

کسی که با مردم سر و کار دارد باید به طور روزانه حمام کند.

می توانید این شستشو را قبل از  رفتن به محل کار انجام دهید.

این امر خصوصا برای فروشندگان از اهمیت بیشتری برخوردار است.

فراموش نکنید درهنگام حمام کردن باید آب به همه ی نقاط بدن شما برسد و شستن سر وصورت به طور مثال کفایت نمی کند.

شست وشوی کل بدن با توجه بیشتر زیر بغل ها و ناحیه ی شرمگاهی و اطراف آن

و ناحیه ی شکم برای افرادی که  شکم بزرگتری دارند حیاتی است.

توجه ویژه به این مناطق به این دلیل است که

اول این مناطق امکان تجمع باکتری های بیشتری را دارند و دوم چندان با هوا در ارتباط نیستند.

غدد بیشتری در این مناطق وظیفه ی تعرق را به عهده دارند و جریان هوای مناسبی ندارند،

در نتیجه اولین نقاطی از بدن هستند که عرق می کنند و تولید بوی ناخوشایند می کنند.


 نظافت و بهداشت فردی -پوشیدن لباس نو بعد از حمام کردن

بعد از حمام کردن هم باید باز در مورد بهداشت فردی خودتان سختگیری کنید:

بلافاصله پس از اینکه از حمام در آمدید تن، سر، زیربغل ها ونقاط شرمگاهی خود را به طور دقیق با یک حوله ی تمیز خشک کنید.

پس از آن رول مام و ادکلن را برای خوشبو کردن و کاهش تعرق خود به کار ببرید.

لباس زیر تمیز پوشیده و لباس رویی که می پوشید هم این بار حتما تمیز باشد.

چون در ارتباط بودن با لباس های کثیف می تواند دوباره تن شما را آلوده کند و مثل این است که شما کلا حمام نکرده اید.

پیشنهاد می شود که اگر برایتان مقدور است اصلاح روزانه ای هم روی موهای صورت وگردن داشته باشید.

این بدین معنی نیست که هر روز اصلاح کامل باشد بلکه به معنی منظم نگه داشتن شکل ریش وسیبیل شما است.

زیرا صورت شما اولین عضوی از بدن شماست که مخاطب شما با آن ارتباط برقرار می تواند بکند یا حتی نتواند با  آن راحت باشد.


برای دانستن اینکه چگونه ذهن ما می تواند به موفقیت عادت کند، کلیک کنید. 

 


بوی خوش داشتن در محیط کار:

وقتی برای حضور در محل کار آماده می شوید اصل بر این است که  بدنتان بوی بد ندهد.

ولی ترجیحا اگر قرار است که بوی خوشی بدهید نباید از ادکلن های تند استفاده کنید.

بهتر است از ادکلنی مناسب فصل استفاده کنید .

برای فصول گرم بهتر است از ادکلن خنک وفصول سرد ادکلنی با بوی گرم استفاده کنید.

مراقب باشید حس بویایی حس بسیار قوی ای برای خریداران شماست

و ممکن است مثل یک تیغ دولبه عمل کند، بوی خاصی ممکن است یادآور خاطره ی خوب و یا بد باشد

پس با دقت عطری را انتخاب کنید که شدت زیادی نداشته باشد.

 

مجموعه ی نکات بالا می تواند به  مقبولیت بیشتر شما در چشم مخاطبینتان، چه کارفرمایان شما وچه مشتریان شما کمک شایانی بگیرد.

شاید بسیاری از این نکات را از قبل انجام می دادید ولی همیشه یک یادآوری جامع  می تواند بسیار کارساز باشد.

1 پاسخ
  1. داود says:

    جامعه ما به این توصیه ها احتیاج مبرم داره تا بلکه یه کم اوضاع عوض بشه شاید فرهنگ اجتماعی بالاتر بره.
    از کانال خوب شما متشکرم

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *